Ben je benieuwd naar de impact van je voedselkeuzes? Of wil je meer weten over de ethische, ecologische en gezondheidsredenen achter een vegan levensstijl? Dan zijn documentaires een geweldige manier om je te verdiepen in veganisme. Van de verborgen milieuschade van de veehouderij tot de invloed van dierlijke producten op onze gezondheid en de mode-industrie—deze films laten je niet onberoerd.

Hieronder vind je tien indrukwekkende documentaires die je gezien moet hebben. Ze bieden elk een unieke kijk op veganisme en de wereld eromheen.

1. Cowspiracy

Deze documentaire volgt filmmaker Kip Andersen terwijl hij de milieueffecten van de veehouderij onderzoekt. Hij ontdekt dat deze sector verantwoordelijk is voor een aanzienlijk deel van de wereldwijde broeikasgasemissies, meer dan de gehele transportsector. Daarnaast draagt de veehouderij bij aan ontbossing, waterverbruik en vervuiling. Opmerkelijk is dat veel grote milieuorganisaties terughoudend lijken te zijn om deze kwestie aan te pakken, wat vragen oproept over hun betrokkenheid en prioriteiten. ​

2. What the Health

Gemaakt door dezelfde makers als Cowspiracy, richt deze documentaire zich op de relatie tussen dieet en gezondheid. Het onderzoekt hoe de consumptie van dierlijke producten verband houdt met chronische ziekten zoals hartziekten en diabetes. De film werpt ook een licht op de invloed van de farmaceutische en voedingsindustrie op voorlichtingscampagnes en gezondheidsaanbevelingen, wat leidt tot vragen over belangenconflicten en de verspreiding van informatie. ​

3. The Game Changers

In the Game Changers volg je James Wilks, een mixed martial art , op zijn zoektocht naar de impact van een plantaardig dieet op atletische prestaties. Door interviews met topsporters en wetenschappers toont de documentaire aan dat een plantaardig dieet niet alleen voldoende eiwitten levert, maar ook kan bijdragen aan betere prestaties, sneller herstel en algemene gezondheid. De film daagt traditionele opvattingen over eiwitinname en spieropbouw uit en benadrukt de voordelen van plantaardige voeding voor atleten.

4. Eating Our Way to Extinction

Deze documentaire, verteld door Kate Winslet, onderzoekt de gevolgen van onze voedselkeuzes voor de planeet. Het belicht hoe de vleesindustrie bijdraagt aan ontbossing, verlies van biodiversiteit en klimaatverandering. Door middel van interviews met experts en mensen die direct worden beïnvloed door deze praktijken, biedt de film een urgentie om over te schakelen naar duurzamere voedingspatronen. Het benadrukt de noodzaak van individuele en collectieve actie om een ecologische ramp te voorkomen.

5. Forks Over Knives

Deze documentaire onderzoekt hoe een plantaardig dieet kan helpen bij het voorkomen en zelfs omkeren van chronische ziekten zoals hartziekten en diabetes. Door middel van wetenschappelijk onderzoek en persoonlijke verhalen toont de film de gezondheidsvoordelen van het elimineren van dierlijke producten uit ons dieet. Het benadrukt hoe eenvoudige dieetveranderingen een diepgaande impact kunnen hebben op onze gezondheid en welzijn.​

Deze documentaires bieden waardevolle inzichten in de impact van onze voedselkeuzes op zowel onze gezondheid als het milieu en kunnen dienen als inspiratie voor een duurzamere en gezondere levensstijl.

6. Seaspiracy

Deze documentaire uit 2021, geregisseerd door de Britse filmmaker Ali Tabrizi, onderzoekt de verwoestende impact van de visserij-industrie op onze oceanen. Tabrizi begint zijn reis met een passie voor het zeeleven, maar ontdekt al snel de omvang van de schade die menselijke activiteiten veroorzaken. De film onthult hoe commerciële visserij bijdraagt aan de vernietiging van mariene ecosystemen, met onderwerpen variërend van overbevissing tot de vervuiling door afgedankte visnetten. Daarnaast werpt de documentaire een kritisch licht op milieucertificeringen zoals het ‘dolfijnvriendelijke’ label, en stelt vragen bij de effectiviteit en integriteit van dergelijke keurmerken. Seaspiracy roept kijkers op om na te denken over hun eigen visconsumptie en de bredere implicaties daarvan voor de gezondheid van onze oceanen. ​

7. Dominion

Deze Australische documentaire uit 2018, geregisseerd door Chris Delforce, biedt een diepgaand inzicht in de manier waarop dieren worden behandeld in verschillende industrieën. Met behulp van drones en verborgen camera’s onthult Dominion de vaak verborgen praktijken binnen de veehouderij, visserij, mode-industrie en amusementssector. De film daagt kijkers uit om na te denken over de ethiek van het gebruik van dieren voor menselijke doeleinden en stelt kritische vragen over de manier waarop we andere levende wezens behandelen.​

8. Earthlings

Geregisseerd door Shaun Monson en uitgebracht in 2005, is Earthlings een baanbrekende documentaire die de afhankelijkheid van de mensheid van dieren onderzoekt voor voedsel, kleding, entertainment en wetenschappelijke doeleinden. Met schokkende beelden en een indringende vertelstijl, benadrukt de film de wreedheden die dieren dagelijks ondergaan en roept het op tot een heroverweging van onze relatie met andere soorten. Earthlings wordt vaak geprezen om zijn krachtige boodschap en heeft velen geïnspireerd om hun levensstijl te heroverwegen.​

Deze documentaires bieden diepgaande inzichten in de ethische, ecologische en gezondheidsaspecten van onze interactie met dieren en kunnen dienen als krachtige motivatoren voor degenen die overwegen over te stappen op een veganistische levensstijl.

9. Milked

Deze documentaire uit 2021 volgt de jonge activist Chris Huriwai terwijl hij de zuivelindustrie van Nieuw-Zeeland onderzoekt. Hij onthult hoe deze miljardenindustrie wordt ‘witgewassen’ en belicht de milieuschade en gezondheidskwesties die ermee gepaard gaan. De film daagt de perceptie van zuivel als een ‘heilige koe’ uit en roept op tot transparantie en verandering binnen de industrie.

10. Slay

“Slay” is een documentaire uit 2022, geregisseerd door Rebecca Cappelli, die de verborgen impact van de mode-industrie op dieren, mensen en het milieu blootlegt. De film onderzoekt de ethische en ecologische gevolgen van het gebruik van leer, wol en bont in de mode. Cappelli reist de wereld rond om te laten zien hoe deze industrieën functioneren en welke schade ze veroorzaken, zowel aan dieren als aan ecosystemen.

De documentaire biedt een diepgaande blik op hoe modegiganten inspelen op consumenten zonder volledige transparantie over hun productieprocessen. Slay roept op tot bewuster consumeren en laat zien dat er duurzamere, diervriendelijke alternatieven bestaan. Het is een eye-opener voor iedereen die zich bezighoudt met ethische mode en de bredere impact van de industrie op onze planeet.

Alle tien deze documentaires over veganisme laten zien dat een diervriendelijkere, duurzame levensstijl belangrijk is voor de toekomst van onze planeet en onze kinderen. Het gaat om de ethische, ecologische en gezondheidsaspecten van onze voedselkeuzes die krachtige motivatoren kunnen zijn voor degenen die overwegen over te stappen op een veganistische levensstijl.